キウイ(離乳食)の栄養・時期・アレルギー

キウイは「果物」の食材です。離乳食は中期(モグモグ期)(7〜8ヶ月ごろ)ごろから使えるのが目安です。

ビタミンCが多い食材

栄養価

数値は可食部100gあたり、および約10g(中期(モグモグ期)(7〜8ヶ月ごろ)の1回の目安量)あたり。出典: 日本食品標準成分表(八訂)増補2023年。

栄養素100gあたり1回の目安量あたり
0.3mg 0.0mg
たんぱく質 1.0g 0.1g
カルシウム 26mg 3mg
ビタミンD 0.0μg 0.0μg
亜鉛 0.1mg 0.0mg
エネルギー 51kcal 5kcal
ビタミンA 4μgRAE 0μgRAE
ビタミンC 71mg 7mg
炭水化物 13.4g 1.3g
脂質 0.2g 0.0g
食物繊維 2.6g 0.3g
食塩相当量 0.00g 0.00g

始められる時期の目安

中期(モグモグ期)(7〜8ヶ月ごろ)ごろから。この時期の調理の目安は「舌でつぶせる固さ(豆腐くらい)。2〜3mmのみじん切り」です(授乳・離乳の支援ガイド)。

アレルギー

特定原材料等(法定28品目)には該当しません。市販の加工品では他の原材料を含むことがあるため、商品の表示も確認してください。

使うときの注意

口周りのかゆみが出ることがある。少量から

同じ「果物」の食材

アボカドいちごオレンジすいかなしパイナップルバナナぶどうブルーベリー