ピーナッツペースト(無糖)(離乳食)の栄養・時期・アレルギー

ピーナッツペースト(無糖)は「その他」の食材です。離乳食は完了期(パクパク期)(12〜15ヶ月ごろ)ごろから使えるのが目安です。

亜鉛が多い食材

栄養価

数値は可食部100gあたり、および小さじ3/4・約3g(完了期(パクパク期)(12〜15ヶ月ごろ)の1回の目安量)あたり。出典: 日本食品標準成分表(八訂)増補2023年。

栄養素100gあたり1回の目安量あたり
1.6mg 0.0mg
たんぱく質 20.6g 0.6g
カルシウム 47mg 1mg
ビタミンD 0.0μg 0.0μg
亜鉛 2.7mg 0.1mg
エネルギー 599kcal 18kcal
ビタミンA 0μgRAE 0μgRAE
ビタミンC 0mg 0mg
炭水化物 24.9g 0.7g
脂質 50.4g 1.5g
食物繊維 7.6g 0.2g
食塩相当量 0.90g 0.03g

始められる時期の目安

完了期(パクパク期)(12〜15ヶ月ごろ)ごろから。この時期の調理の目安は「歯ぐきで噛める固さ(肉団子くらい)。1cm角〜一口大」です(授乳・離乳の支援ガイド)。

アレルギー

落花生。初めて与えるときは平日の日中に少量から、体調に変化がないか観察してください。

使うときの注意

アレルギーに注意し少量から。粒のままは誤嚥の危険があり5歳まで不可

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