鶏むね肉(皮なし)(離乳食)の栄養・時期・アレルギー

鶏むね肉(皮なし)は「肉」の食材です。離乳食は中期(モグモグ期)(7〜8ヶ月ごろ)ごろから使えるのが目安です。

たんぱく質が多い食材

栄養価

可食部100gあたりの値です。実際に食べる量で確認するときは、表の下の「量を変えて計算する」へ進んでください。出典: 日本食品標準成分表(八訂)増補2023年。

栄養素100gあたり
鉄 0.3mg
たんぱく質 23.3g
カルシウム 4mg
ビタミンD 0.1μg
亜鉛 0.7mg
エネルギー 105kcal
ビタミンA 9μgRAE
ビタミンC 3mg
炭水化物 0.1g
脂質 1.9g
食物繊維 0.0g
食塩相当量 0.10g

鶏むね肉(皮なし)の量を変えて計算する

始められる時期の目安

中期(モグモグ期)(7〜8ヶ月ごろ)ごろから。この時期の調理の目安は「舌でつぶせる固さ(豆腐くらい)。2〜3mmのみじん切り」です(授乳・離乳の支援ガイド)。

アレルギー

特定原材料等(法定28品目)には該当しません。市販の加工品では他の原材料を含むことがあるため、商品の表示も確認してください。

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