そば（ゆで）（離乳食）の栄養・時期・アレルギー

そば（ゆで）は「穀類」の食材です。離乳食は完了期（パクパク期）（12〜15ヶ月ごろ）ごろから使えるのが目安です。

栄養価

数値は可食部100gあたり、および大さじ6・約90g（完了期（パクパク期）（12〜15ヶ月ごろ）の1回の目安量）あたり。出典: 日本食品標準成分表（八訂）増補2023年。

始められる時期の目安

完了期（パクパク期）（12〜15ヶ月ごろ）ごろから。この時期の調理の目安は「歯ぐきで噛める固さ（肉団子くらい）。1cm角〜一口大」です（授乳・離乳の支援ガイド）。

アレルギー

そば・小麦。初めて与えるときは平日の日中に少量から、体調に変化がないか観察してください。

使うときの注意

アレルギーに注意し少量から

同じ「穀類」の食材