離乳食に使える「魚」の食材一覧

離乳食で使える「魚」18品の一覧です。各食材の栄養価・始める時期・アレルギーをまとめています。

あじえびかつおかつお節かに(ゆで)かれい鮭(しろさけ)さばさわらさんましらす干したい(真鯛)たらツナ缶(水煮)ぶりまいわしまぐろ(赤身)めかじき