かに(ゆで)(離乳食)の栄養・時期・アレルギー

かに(ゆで)は「魚」の食材です。離乳食は完了期(パクパク期)(12〜15ヶ月ごろ)ごろから使えるのが目安です。

亜鉛が多い食材カルシウムが多い食材

栄養価

数値は可食部100gあたり、および約18g(完了期(パクパク期)(12〜15ヶ月ごろ)の1回の目安量)あたり。出典: 日本食品標準成分表(八訂)増補2023年。

栄養素100gあたり1回の目安量あたり
0.7mg 0.1mg
たんぱく質 15.0g 2.7g
カルシウム 120mg 22mg
ビタミンD 0.0μg 0.0μg
亜鉛 3.1mg 0.6mg
エネルギー 65kcal 12kcal
ビタミンA 0μgRAE 0μgRAE
ビタミンC 0mg 0mg
炭水化物 0.1g 0.0g
脂質 0.6g 0.1g
食物繊維 0.0g 0.0g
食塩相当量 0.60g 0.11g

始められる時期の目安

完了期(パクパク期)(12〜15ヶ月ごろ)ごろから。この時期の調理の目安は「歯ぐきで噛める固さ(肉団子くらい)。1cm角〜一口大」です(授乳・離乳の支援ガイド)。

アレルギー

かに。初めて与えるときは平日の日中に少量から、体調に変化がないか観察してください。

使うときの注意

アレルギーに注意し少量から

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